preparazione atletica per il CICLISMO

LA PIANIFICAZIONE E GESTIONE DEL TUO ALLENAMENTO

Esprimi il tuo potenziale con i pacchetti di allenamento pensati su mi sura per te e la tua preparazione atletica.

il tuo allenamento a finale ligure

il tuo pacchetto di allenamento

Per il tuo allenamento ciclistico, scegli un approccio scientifico basato sull’utilizzo del cardiofrequenzimetro e del power-meter. Scopri l’allenamento specificamente strutturato sulle tue caratteristiche e raggiungi i tuoi obiettivi.
Il programma include:

  • Planning mensile degli allenamenti e attività svolte 
  • Strumenti di analisi avanzata e dettagliata
  • Test metabolici

In collaborazione con:

Preparazione Atletica Ciclismo Finale Ligure
Preparazione Atletica Ciclismo Exept Shop Finale Ligure
Preparazione Atletica Ciclismo Exept Shop Finale Ligure

inclusi nel pacchetto:

  • Seduta conoscitiva
  • Test su strada
  • Test metabolico di valutazione funzionale (test Lattato)
  • Analisi delle prestazioni 
  • Account utente premium Cycling Analytics (valore 50€/anno)
  • Pianificazione di eventuale strategia di gara con successiva analisi

TEST METABOLICI

Alla base di ogni programmazione personalizzata è necessaria un’analisi dei valori e parametri fisiologici dell’atleta per individuare punti di forza e critici di ognuno.

L’analisi del metabolismo del lattato  tramite prelievo e misurazione diretta durante lo svolgimento di un test incrementale  fornisce i dati fondamentali per capire in che modo il soggetto stia producendo l’energia richiesta dallo sforzo, e fornisce un profilo metabolico dell’atleta che permette d’individuare quali aspetti del metabolismo energetico devono essere migliorati con l’allenamento.

sblocca il tuo potenziale

Un approccio scientifico

L’allenamento verrà specificamente strutturato sulle tue caratteristiche e stile di vita/impegni, e finalizzato al raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
Grazie al 
software on-line Cycling Analytics, che raccoglie tutti i dati dell’attività svolta e fornisce gli strumenti per un’analisi approfondita, la pianificazione e la gestione del tuo allenamento saranno finalizzati a ottenere il massimo ed esprimere tutto il tuo potenziale.

Preparazione Atletica Ciclismo Exept Shop Finale Ligure

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